|  |  | 

Czekoladki reklamowe Przepisy kulinarne

Kwasy Omega 3

Kwasy Omega 3
1 vote, 3.00 avg. rating (64% score)

Kwasy Omega 3 (6)Wiele jest składników odżywczych, które mają dobroczynny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Niestety niektóre z nich nie są w pełni dostarczane. Dlatego często zachodzi konieczność ich suplementacji. Ma to szczególne znaczenie w okresie zwiększonego zapotrzebowania. Są to stany chorobowe, słaba odporność organizmu, czy też profilaktyka mogąca ustrzec przed występowaniem niektórych schorzeń. Bardzo ważne dla naszego zdrowia są kwasy Omega 3. Ich głównym źródłem są ryby i owoce morza, które jednak w diecie większości Polaków należą do rzadkości. Nie zjadamy tych pokarmów w wystarczającej ilości. Kwasy Omega wykazują działanie antynowotworowe i spowalniają także procesy starzenia się skóry. Zmniejszają także ryzyko wystąpienia zawału serca lub też ich nawrotów. Duże grono osób zaopatruje się w te dobroczynne tłuszcze regularnie spożywając tran. Należy tylko pamiętać o stosowaniu wyłącznie wskazanej dawki, gdyż w innym razie nadmiar kwasów może nam także zaszkodzić. Szczególną ostrożność muszą zachować osoby cierpiące na cukrzycę.

Podobne wpisy:

kwasy-omega-3

ABOUT THE AUTHOR

Podobne artykuły:

  • Restauracja na wesele Poznań

    Restauracja na wesele Poznań

    Restauracja na wesele Poznań Udane przyjęcie weselne wymaga nie tylko dobrej oprawy muzycznej, ale przede wszystkim klimatycznej i przestronnej sali. Dobór odpowiedniego miejsca nie należy do najłatwiejszych i może przysporzyć wiele trudności. Restauracja na wesele Poznań, to najlepsze miejsce zarówno na spokojne i niewielkie uroczystości, jak i huczne imprezy do białego rana. Wykwalifikowana i doświadczona

  • Restauracja Wieliczka

    Restauracja Wieliczka

    Restauracja w Wieliczce Wielu osobom restauracja kojarzy się z miejscem, w którym można zjeść. Oczywiście to prawda, jednak nie zawsze tylko w tym celu odwiedzamy restauracje. Bardzo często jest to doskonałe miejsce do spotkania biznesowego, czy towarzyskiego. Mamy tam zapewnione nie tylko bogate menu, ale i nastrój, klimat, w wielu przypadkach również muzykę. Wiele zależy